Farkında olmak!
Bazen hiç anlamadan bazı alışkanlıklar ediniriz ve çoğu zaman bu bizleri biraz katılaştırıp çıkmaza sokar. Oysa biraz esnek olunduğunda alışkanlıklar kolayca kırılabilir, öyleyse zihnimizin bu kaslarını gevşetip kendimize şunu hatırlatabiliriz; "Eskisi gibi aynı şekilde davranmak zorunda değilim!"
Esnek bir zihin alışkanlıklara daha az bağlıdır. Esneklik kazanıp, farklı hareket edebileceğimizin, daima olumlu seçenekleri işaretleyebileceğimizin farkında olmak her şeyden önce huzur ve mutluluk vericidir. Ah tabi, olumsuz seçenekleri işaretleyip sonuçlarına dayanmak da bir seçimdir. Özgür irade seçimi!
Bütün sır farkında olmakta yatıyor olabilir mi?
Esnek bir zihin alışkanlıklara daha az bağlıdır. Esneklik kazanıp, farklı hareket edebileceğimizin, daima olumlu seçenekleri işaretleyebileceğimizin farkında olmak her şeyden önce huzur ve mutluluk vericidir. Ah tabi, olumsuz seçenekleri işaretleyip sonuçlarına dayanmak da bir seçimdir. Özgür irade seçimi!
Bütün sır farkında olmakta yatıyor olabilir mi?
Aşçı Fok
Nurdan ÇAKIR TEZGİN
