3 





Asçi Fok'a Gelen Yayinlar


Platon'un Parmenides Diyalogunun Yorumu (141e - 142a)




Gönlümün Bir Parçası
Toplu Öyküler 2





Karanfilli Hikaye
Toplu Öyküler 1





Bir Gün Bir Issız Adaya Düşerseniz
Herodot'tan Malaparte'ye II. Cilt





Bir Gün Bir Issız Adaya Düşerseniz
Herodot'tan Malaparte'ye I. Cilt





insanlarımdan dünya manzaraları




Aliağa: Cumhuriyet Dönemi




İran Gezi Rehberi




YÜCE ALEMLERİ BİLMEK: İnisiyasyonun Modern Yolu




OLAĞANÜSTÜ İNSANLARLA KARŞILAŞMALAR




ASLAN HALKI: Gelecekten İnterkozmik Mesajlar




CESUR RUHLAR




DÜNYA TARİHÇESİ KEŞİF SEFERLERİ




PSİŞİK KORUNMA – Enerji Alanınızı Koruma ve Güçlendirme Teknikleri




Dünyanın Köftesi
Değişik Ülkeler, Değişik Köfteler





GURDJIEFF ve OUSPENSKY ÖĞRETİSİ ÜSTÜNE PSİKOLOJİK YORUMLAR 1. Cilt




Bulgur Yemekleri




ENNEADLAR




HİÇLİK DENEN YER
KUANTUM BOŞLUĞU VE TANRI'NIN ZİHNİNİ ARAYIŞ





Zeytin Ağacı Dergisi Sayı 14




Zeytin Ağacı Dergisi Sayı 13




Zeytin Ağacı Dergisi Sayı 11-12




Zeytin Ağacı Dergisi Sayı 10







Aşçı Fok / Nurdan Çakır Tezgin

Şişman Manifesto (Bir kişisel dönüşüm projesi) - Aşçı Fok / Nurdan Çakır Tezgin
  Paylaş
Google Bookmarks MySpace'de paylas



Şişman Manifesto (Bir kişisel dönüşüm projesi)


www.sismanifesto.com

Farkında olsak da olmasak da içsel yaşamlarımız manifestolarla doludur.

İlgimi çeken konu ve bu konular üzerine hazırlanmış web sayfalarını sizlerle paylaşmaya devam ediyorum. İşte bir örnek daha; "Önümüzdeki Pazartesilerde rejime başlayamayınca nefretim de göbeğimle aynı oranda büyüdü. Beni şişmanlatan her şeyden ve herkesten nefret ediyordum. En nihayetinde duygusal bir insan olduğum için kilo alıyordum. İnsanlar beni üzüyordu, ben o üzüntüleri hurçlara koyup içime kaldırıyordum. İçimdeki raflar daraldıkça kendimi genişletiyordum. O nedenle önümde suçlanması gereken koca bir gezegen vardı."

Diyor şişman manifestocu ve o, henüz çok genç sadece otuzunda. Bunun kırkı, ellisi de var. Şişmanlık geniyle doğmak ve doğduğun bedeni bir yaşam boyunca sürüklemek zorunda olmak kadar berbat bir durum olamaz derdim eskisi gibi düşünseydim! (Bu konuya daha sonra değineceğim)

Ne çok tanıdık geliyor bu sesler! Nasıl da benzer yolun yolcularıyız... Herşey kendi süreci içinde olup bitiyor, motivasyon, uyanış, farkındalık hepsi zamanını bekliyor. Hiçbir motivasyon siz hazır olmadığınızda gelip bulmuyor sizi.

Peki siz hiç 16 yaşınızda 87 kilo oldunuz mu? Veya 19 - 20 yaşlarınızda 98-100 kilo? Olmadıysanız bilmeniz, anlamanız mümkün değildir şişman bir insanın yaşadığı zorlukları. Hoş, yaşamın bütün alanlarında öyle değil mi?

Eşekten düşüp acılar içinde kıvranan Hoca Nasreddin ne demiş; "Bana eşekten düşmüş birini değil, eşekten düşmüş doktoru getirin".

Ömrü boyunca zayıf bir bedenle yaşamış biri, hele de bu normal-zayıf ölçülerde bir doktor ise, nasıl da kolayca öneriler sunar size! Listeleri hazırdır, şöyle yapacaksın böyle yapacaksın, yok efendim bütün doğru bildiğin yanlışları düzelteceksin, bütün bildiklerini unutup yeni bir bakış açısı geliştireceksin....

Yapacaksın, edeceksin, yemiyeceksin, şunu yiyeceksin, bunu yemeyeceksin, yürüyeceksin, koşacaksın, terleyeceksin in, ın, in, ın...... önerilerinin ardı arkası gelmez. Yanlışlar mı? Elbette hayır. Olması gerekeni söylüyorlar, lakin ne kadar zor ve süreklilik getirisi pratikle çatışan bir durum olduğunun farkında değiller.

Tek istediği normal ağırlıkta, normal görüntüde bir insan olmak olan manifestocunun linkini okuyun ve sevgi dolu bir insanın yaşadığı içsel acılara tanık olun... www.sismanifesto.com Bu linkteki insanın yazdıkları arasında beni en çok ilgilendiren bu. Yoksa verdiği kilolar ve bugün ne kadar güzel göründüğü değil, yaşadıkları ve hissettikleridir aslolan.

Kilolar verilir ve alınır, verilir alınır, sür-git döngüdür bu. Şişmanlık bir insanın gen kodlarında varsa o eninde sonunda aslına döner, tıpkı ıslah edilip yolu değiştirilen bir nehrin gün gelip kendi yatağını bulup akması gibi...

Dileğim; Şişmanlık geninin tedavi edilebileceği ve bilim adamlarının bunu gizlemeyeceği zamanlara ulaşmak.


Aşçı Fok
Nurdan ÇAKIR TEZGİN







Yayın Tarihi : 13.02.2010 / 496


YORUMLAR

Yorum yazan : mehtap
Tarih : 16.02.2010
şişman manifestonun kişisel dönüşüm projesini kutluyorum tekrar tekrar.....


Yorum yazan : Ayşe E. Beypazarlı
Tarih : 14.02.2010
Kilo problemi olmayan kimse yok ki. Zayıf görünen bi sürü kadın kiloluyum triplerinde. Anlamak çok zor bu kilo işlerini :)))


Yorum yazan : yüksek ökçe
Tarih : 14.02.2010
O bloga ben de baktım ve azmine, iradesine hayran kaldım!

Ama şu da bir gerçek ki; sağlık sorunları bagajı yüklemese, şişman insanlar her zaman daha pozitif, daha neşeli ve mutlu oluyorlar sanki:)

O yüzden bekar bir kuzenim, şişman bir koca istiyorum der durur:))

sevgiler..



Son Yazılar





Güncem


Evde iyi yemekler yemesine, ona çok güzel sofralar hazırlayan bir hizmetçisi ve yemek davetleri verebileceği geniş bir yemek salonu olmasına karşın Proust sürekli dışarıda yemek yer, eğlence için Ritz'e gider. Orada arkadaşlarına gösterişli yemekler ısmarlar, yüzde iki yüz servis ücreti bırakır, kristal kadehlerden şampanya içerdi.

Alain de Botton


Ekmek Dolması

"Bir dolma istiyorum." diyor Foçalı, ekmek fırınına girince.... (devamı)
GDO mevzuatında ipin ucu kaçmış!

Gelecek nesillerin devamı için dünya insanının görmezden ... (devamı)
Foça Kitap Kulübü Saklı Bahçe Sanat Evi'ndeydi

Foça bir kapalı kutu.

Her gün bilmediğiniz yeni bi... (devamı)
Sanatçıların Beşkapılar çıkartması devam ediyor

Foça'nın giderek sanatçı istilasına uğradığını çok sık ifade... (devamı)
Sıcakta Salı Pazarı

Bugün Salı Pazarı. Erkenden soluğu Pazarda aldım ki öğle sıc... (devamı)
Gülbahçe'ye selam olsun

Temmuz geleneklerimizden biridir Gülbahçe aile toplantılarım... (devamı)
Sanatçı Yuvalanması

Evet son zamanlarda Foça'ya neler oluyor! Nereye dönsem bir ... (devamı)
Temmuz Telaşı

Temmuzun sesine kulak tıkamayan Temmuz severlerdenimdir ben.... (devamı)
Foça'da Sanat

Akıl ermiyor şu Foça'ya! Hani dıştan belli olmayan bazı cevh... (devamı)
Deniz Kestanesi yani, DİKEN

"İki diken kırsan öğün olur, kime varsan kocan olur!"
... (devamı)







- İstanbullu Denizini Özlüyor
- 2. EKOLOJİK KARNAVAL BAŞLIYOR!
- Menemen Dutlar Köyü’nde Permakültür eğitimi
- Zeytinyağı “Tadımcı Eğitimi Programı” düzenlendi
- II. Ulusal Zeytin Öğrenci Kongresi

YORUMLAR
Yorum yazan : Banu Bingör
4 Gülbahçe'ye selam olsun
Yorum yazan : esin çakir
4 İyi ki doğdun Güzin
Yorum yazan : Banu Bingör
4 Taze ve özenilesi güzel
Yorum yazan : Guzin Tumer
4 İyi ki doğdun Güzin
Yorum yazan : ali ihsan emre
4 Ekmek Dolması



Geri Dön   Yukarı Çık               




© 2007 Her hakkı saklıdır.


Tasarım : FocaFoca